unit ad 1

Home » , » MANFAAT TEH HIJAU

MANFAAT TEH HIJAU

MANFAAT TEH HIJAU


ada yang tau teh hijau ya teh hijau memang terkenal di Jepang namun di indonesia juga ada loe teh hijau dipercaya sejak dulu baik untuk kesehatan minuman ini digunakan di pengobatan Jepang dan Cina selama berabad-abad tahun lamanya. Teh hijau memiliki antioksidan dan nutrisi yang lebih terjaga daripada teh hitam karena proses pengolahannya yang relatif lebih singkat.

baca juga :BAHAYA MEROKOK

Manfaat teh hijau bagi kesehatan
tauco memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan karena kandungan antioksidan bisa melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh di mana paparan radikal bebas ini bisa merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan penuaan dini hingga kanker.

Berikut beberapa manfaat dari teh hijau


1. MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG DAN STROKE
sebuah riset menunjukkan bahwa mengkonsumsi teh hijau bisa menurunkan kolesterol total dan kolesterol jahat di dalam teh hijau juga terdapat fenolik yang bisa menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung koroner.

2. MENGHAMBAT PERTUMBUHAN DARI SUATU KANKER
polifenol yang terdapat di dalam teh hijau merupakan salah satu antioksidan yang bisa menghambat pertumbuhan dari sel kanker namun masih perlu penelitian secara menyeluruh untuk memastikan efektivitas dari teh hijau dalam mencegah kanker.

3. MENCEGAH DIABETES
penelitian mengungkapkan bahwa teh hijau bisa meningkatkan kinerja dari insulin dan mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes.


4. MENURUNKAN BERAT
Teh hijau sering digunakan untuk diet karena bisa meningkatkan metabolisme tubuh dengan membakar lemak terutama lemak di bagian perut.

5. MENSTABILKAN TEKANAN DARAH
dimana teh hijau bisa melemaskan otot-otot di pembuluh darah sehingga mampu menurunkan tekanan darah.

baca juga : BATU GINJAL

masih banyak lagi manfaat dari teh hijau seperti memperbaiki kerusakan kulit, menjaga kesehatan otak, mengurangi kecemasan. Dan lain-lain setelah kita tahu manfaat dari teh hijau mari kita konsumsi teh ini secara teratur dan tidak berlebihan semoga kita tetap sehat dan sampai jumpa di artikel selanjutnya.



0 komentar:

Posting Komentar

Translate

unit ad 2

POPULER POST

Cara menghasilkan dollar dari hobi foto dan desain

Pernahkah kalian melihat orang yang sedang hunting foto? Ya sekilas mereka gak jelas ambil foto dari berbagai sudut pandang kira kira b...

Tayangan halaman minggu lalu

Blog list

Postingan Populer

Diberdayakan oleh Blogger.

Cari Blog Ini