unit ad 1

Home » , » 5 Manfaat Buah Naga

5 Manfaat Buah Naga

5 Manfaat BuaH Naga

Lima manfaat buah naga bagi kesehatan,buah naga buah yang sangat unik buahnya memiliki sisik seperti layaknya sisik naga warna merah ah dengan sisi ijo yang membuat buah ini menjadi unik ataupun pelengkap yogurt atau admil rasanya yang hambar dan asam manis membuat buah ini cocok dipadukan dengan susu buah ini mengandung berbagai macam vitamin.

karena itu buah ini memiliki banyak sekali manfaat kesehatan bagi kesehatan manusia berikut diantaranya:

1. MELAWAN PENYAKIT KRONIS
di dalam buah naga terdapat antioksidan yang cukup ampuh menangkal radikal bebas seperti vitamin c vitaline dan karotenoid dimana antioksidan ini ini dipercaya bisa mencegah penyakit kronis seperti jantung diabetes kanker dan artritis.

2. KAYA AKAN SERAT
buah naga merupakan sumber serat yang sangat baik dimana serat paling terkenal dengan manfaatnya untuk perencanaan juga berperan mencegah penyakit kronis


3. MEMBANGKITKAN KESEHATAN USUS
buah naga yang memiliki kandungan prebiotik sehingga bisa meningkatkan kesehatan usus dengan menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam usus probiotik merupakan serat yang khusus dan sangat penting bisa mendorong pertumbuhan bakteri di usus.

ada 2 bakteri yang didorong oleh buah naga agar pertumbuhannya cukup besar di dalam usus yaitu bakteri asam laktat dan bakteri bifidobacteria.

baca juga :Manfaat Kunyit

4. MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH
di dalam buah naga terdapat vitamin c dan karotenoid yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dimana dua kandungan ini bisa melindungi sel darah putih dari kerusakan.

5. MENINGKATKAN ZAT BESI DALAM TUBUH
Buah naga memiliki kandungan zat besi yang cukup banyak dimana zat besi cukup penting yang fungsinya sebagai mengangkut oksigen keseluruh tubuh buah naga juga mengandung vitamin c yang membantu untuk lebih mudahnya tubuh dalam menyerap zat besi.


Begitu banyak manfaat dari buah naga semoga info singkat ini bermanfaat sampai jumpa di artikel selanjutnya.



0 komentar:

Posting Komentar

Translate

unit ad 2

POPULER POST

Cara menghasilkan dollar dari hobi foto dan desain

Pernahkah kalian melihat orang yang sedang hunting foto? Ya sekilas mereka gak jelas ambil foto dari berbagai sudut pandang kira kira b...

Tayangan halaman minggu lalu

Blog list

Postingan Populer

Diberdayakan oleh Blogger.

Cari Blog Ini