unit ad 1

Home » » Bahaya Makan Di Malam Hari

Bahaya Makan Di Malam Hari



selamat datang di seni dari langit dimana ilmu pengetahuan merupakan seni terbaik yang diberikan tuhan kepada manusia.

 halo teman-teman assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh selamat datang di grup seni dari langit di blog sederhana ini aku akan membahas mengenai bahaya makan di malam hari terutama makanan berat.bahaya makan di malam hari


malam hari merupakan waktu manusia untuk beristirahat setelah seharian bekerja dan beraktivitas untuk di malam hari kita seharusnya adalah tidur tidur yang baik adalah 8 jam setiap hari.

 
namun ada beberapa orang yang enggan untuk tidur atau begadang atau sekedar bermain game bersama teman, kegiatan-kegiatan kecil tersebut seringkali kita berada di keadaan dimana perut kita terasa lapar,makan di malam hari memang sangat lezat karena pada malam hari terasa sangat lapar sekali.

namun tahukah kamu uang makan makanan berat di malam hari cukup berbahaya, bahaya makan makanan dari malam hari adalah karena sedikitnya beraktifitas, sehingga makanan yang kita makan mienya tertampung di perut namun sedikit mengalami proses atau metabolisme tubuh berjalan lebih lambat, sehingga lemak menumpuk.bahaya makan di malam hari

pada pria seringkali lemak menumpuk pada bagian perut sedangkan pada wanita lemah akan menunggu di bagian pinggul, kebiasaan makan makanan di malam hari memang berbahaya jika terlalu sering bisa menyebabkan berat badan meningkat pesat, tentu hal ini mengakibatkan banyak penyakit.salah satu meningkatnya asam lambung sebaiknya kita makan 2 jam sebelum kita tidur akan agar asam lambung tidak naik.bahaya makan di malam hari

#bahaya makan di malam hari

0 komentar:

Posting Komentar

Translate

unit ad 2

POPULER POST

Cara menghasilkan dollar dari hobi foto dan desain

Pernahkah kalian melihat orang yang sedang hunting foto? Ya sekilas mereka gak jelas ambil foto dari berbagai sudut pandang kira kira b...

Tayangan halaman minggu lalu

Blog list

Postingan Populer

Diberdayakan oleh Blogger.

Cari Blog Ini