unit ad 1

Home » » MANFAAT BUAH STROBERI

MANFAAT BUAH STROBERI

halo teman-teman selamat datang di blog aku kali ini aku mau sharing bagaimana melakukan,bukan bagaimana sih tapi lebih ke manfaat buah strawberry ......

kita akan bercerita 5 manfaat dari buah strawberry jadi kalian baca sampai selesai oke.


1. yang pertama mengurangi flu dan meningkatkan sistem imun
di era sekarang ini meningkatkan sistem imun dan flu sangat penting karena kalau kita flu nanti kita dikira terkena penyakit Corona atau jika kita lemah kita bisa terkena korona, makanya kita perlu meningkatkan sistem imun,selain meningkatkan imun buah stroberi juga bisa mengurangi flu tadi karena buah strawberry mengandung vitamin c vitamin yang berperan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena tubuh kita tidak dapat memproduksi vitamin c sendiri kita bisa mendapatkannya dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin c salah satunya strawberry.


tahukah teman-teman dengan mengkonsumsi buah strawberry 8 buah perhari memberikan vitamin c lebih banyak dibandingkan sebuah jeruk dan memberikan 140% kebutuhan harian antioksidan dan sudah terbukti mengurangi pilek,berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh vitamin c merupakan favorit merupakan beberapa produk yang dapat membantu anda saat sakit.

2. selanjutnya mengendalikan berat badan
menurut studi baru-baru ini buah stroberi merupakan salah satu buah yang dapat menurunkan berat badan jika dikonsumsi setiap hari,kandungan flavonoid yang terdapat dalam strawberry dapat mencegah kenaikan berat badan dengan membantu merangsang metabolisme tubuh dan mengurangi nafsu makan.

3. mengurangi kolesterol dan risiko penyakit kardiovaskular
strawberry mengandung nutrisi pelindung cardio seperti vitamin c potasium flavonoid dan serat yang terbukti dapat menurunkan tingkat penyakit seperti kadar kolesterol dan tekanan darah

4. mengurangi resiko kanker
tahukah kalian bahwa buah strawberry bisa mengurangi resiko kanker karena buah stroberi merupakan salah satu dari makanan yang dianggap dapat mengurangi resiko kanker, beri-berian banyak mengandung antioksidan termasuk vitamin c dan flavonoid

5. strawberry baik untuk mata
vitamin c dan antioksidan yang kuat yang ditemukan dalam buah stroberi dapat menurunkan risiko katarak

semoga info sedikit ini bermanfaat terima kasih

0 komentar:

Posting Komentar

Translate

unit ad 2

POPULER POST

Cara menghasilkan dollar dari hobi foto dan desain

Pernahkah kalian melihat orang yang sedang hunting foto? Ya sekilas mereka gak jelas ambil foto dari berbagai sudut pandang kira kira b...

Tayangan halaman minggu lalu

Blog list

Postingan Populer

Diberdayakan oleh Blogger.

Cari Blog Ini