unit ad 1

Home » , , , » MAKANAN YANG BISA MENCEGAH PENULARAN VIRUS CORONA

MAKANAN YANG BISA MENCEGAH PENULARAN VIRUS CORONA

MAKANAN YANG BISA MENCEGAH PENULARAN VIRUS CORONA
MAKANAN YANG BISA MENCEGAH PENULARAN VIRUS CORONA

virus Corona sudah menyebar di Indonesia semakin membuat kita bingung dan di rumah kan sehingga tidak ada penghasilan selain takut enggak bisa makan penyebaran yang cukup luas dan cepat juga membuat wajah menjadi was-was ketakutan terkena virus Corona.

makanan merupakan cara yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit koroner ini dengan cara meningkatkan imun tubuh kita .

makanan yang mungkin bisa mencegah virus Corona

1. ikan berlemak
ikan berlemak memiliki banyak khasiat sehat dan aman hewan ini mengandung lemak omega 3 omega 6 dan omega 9 yang mampu membantu mengurangi gejala sindrom metabolik pelawan radang dan autoimun.dari hello sehat.com American heart association menganjurkan untuk konsumsi ikan berlemak kira-kira 2 porsi dalam seminggu.

2. sayur bayam
sayur bayam mengandung banyak antioksidan dan betakaroten yang membantu melawan infeksi dalam sistem kekebalan tubuh melawan virus jahat selain itu bayam juga mengandung vitamin a c b komplek,e dan k.selain itu bayam juga mengandung serat dan antioksidan yang tinggi kalori dan lemak yang sedikit, sehingga bisa meningkatkan sistem imun sebagai mencegah penularan virus Corona

3. jahe
kandungan di cermin dari jahe juga bisa ditemukan pada temulawak dan kunyit yang dipercaya bisa untuk menangkal virus Corona kemudian saya juga mengandung senyawa kita karotin dan kapti capsaicin yang berperan meningkatkan imun tubuh manusia.

4. sayur brokoli
brokoli mengandung vitamin a c dan e yang kaya dan mineral serta antioksidan yang mampu melawan sumber penyakit.

server kulit juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah proses oksidasi dan radikal bebas pada sel tubuh manusia agar tetap kuat

5. buah sitrus
buah sitrus mengandung banyak vitamin c buah sitrus dapat membantu meningkatkan kekebalan sistem tubuh manusia dan meningkatkan produksi sel darah putih untuk melawan penyakit,buah sitrus diantaranya adalah lemon anggur jeruk nipis jeruk mandarin dan jeruk nipis.
kandungan vitamin c yang banyak dapat membantu melawan penyakit.

6. bawang putih
senyawa achidin yang ada pada bawang putih ke bermanfaat untuk mencegah penyakit pilek dan infeksi lainnya bawang putih memiliki manfaat antibakteri dan antivirus yang mampu memperkuat imun tubuh.

terima kasih semoga info bermanfaat di atas bisa bermanfaat bagi teman-teman.

0 komentar:

Posting Komentar

Translate

unit ad 2

POPULER POST

Cara menghasilkan dollar dari hobi foto dan desain

Pernahkah kalian melihat orang yang sedang hunting foto? Ya sekilas mereka gak jelas ambil foto dari berbagai sudut pandang kira kira b...

Tayangan halaman minggu lalu

Blog list

Postingan Populer

Diberdayakan oleh Blogger.

Cari Blog Ini