unit ad 1

penanganan peradangan pada gusi pada penderita diabetes



halo selamat datang lagi di seni dari langit,gimana seni dari langit merupakan seni terbaik yang diberikan tuhan kepada manusia yaitu adalah ilmu pengetahuan.

radang gusi bisa terjadi pada siapa saja, namun gusi berdarah adalah salah satu tanda penyakit diabetes penyakit diabetes sendiri menimbulkan berbagai macam komplikasi salah satunya pada gusi,peradangan pada gusi penderita diabetes cukup tinggi karena kemampuan melawan bakteri menurun peradangan gusi ini mengakibatkan gusi bengkak dan berwarna kemerahan apakah yang terjadi?

bila plak pada gigi terisi bakteri dan tidak dibersihkan lama-lama gusi tersebut mengalami peradangan titik keadaan ini jika tidak ditangani menjadi lebih parah dan mengakibatkan radang jaringan pendukung gigi titik pada kelainan periodontitis gusi akan turun ke arah akar mengakibatkan akar terbuka, gigi goyang dan terdapat nanah.

lakukan penanganan pada gusi berdarah pasien yang mengalami gusi berdarah dikarenakan diabetes sebaiknya segera memeriksakan dirinya ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang terbaik dan lebih lanjut dokter gigi memberikan perawatan pembersihan secara profesional dan edukasi bagaimana merawat gigi dan membersihkan sela-sela gigi yang baik.

yang nantinya bisa kita lakukan di rumah untuk membersihkan gigi dan mengikatnya dengan lembut umur dengan antibakteri dan membersihkan celah-celah gigi secara rutin.

info ini semoga bermanfaat terima kasih.

menurunkan kolesterol

halo teman-teman selamat datang lagi di sini dari langit pada artikel kali ini aku mau share berbagi pada teman-teman informasi cara menurunkan kolesterol kolesterol yang tinggi haruskah minum obat data dari kesehatan riset menunjukkan adanya 7 dari 10 penduduk dewasa di Indonesia yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi kolesterol yang tinggi ini biasanya tidak memiliki gejala namun bisa berdampak mematikan seperti serangan jantung dan stroke.

tindakan mengkonsumsi obat untuk menurunkan kolesterol tidaklah selalu diperlukan karena membahas cara mengurangi atau menurunkan kolesterol sebenarnya lebih baik jika kita mengontrol makanan kita dan berolahraga.

mencegah lebih baik daripada mengobati mencegah kolesterol yang tinggi dapat dilakukan dengan cara tidak memakan atau mengkonsumsi lemak trans atau gorengan sama sekali tidak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak mengkonsumsi banyak sayur dan buah olahraga ritmik seperti bersepeda jogging berenang setidaknya 4 kali dalam seminggu minimal tiga puluh menit.

obat kolesterol ketika kita sudah berolahraga dan memakan makanan yang sehat namun kolesterol tidak kunjung turun maka kita perlu pergi ke dokter dan mencoba beberapa obat berikut yang pertama

1. statin
statin merupakan obat yang dijadikan pilihan pertama untuk menurunkan kolesterol LDL dengan cara menghambat pembentukan kolesterol jadi menurunkan trigliserida dan meningkatkan HDL

2. niacin
mie Aceh merupakan obat yang bisa ditemukan di pasar sendiri di biasa dikenal dengan vitamin d memiliki kandungan untuk menurunkan kolesterol LDL dan menaikkan kolesterol HDL efek samping dari niacin memiliki rupa gatal gatal kemerahan dan sakit perut.

3. fibrat
vbot merupakan salah satu obat untuk menurunkan kolesterol yang berguna untuk menurunkan trigliserida, jika HDL Anda terlalu rendah atau kadar trigliserida terlalu tinggi akan mengombinasikan dengan golongan statin.

dan masih banyak lagi obat-obat yang bisa digunakan untuk menurunkan kolesterol namun obat-obat ini perlu tentunya perlu resep dari dokter agar kita tidak salah dalam meminumnya. namun kembali lagi kepada diri kita lebih baik kita mengobati daripada mencegah eh kebalik lebih baik kita mencegah daripada mengobati sedih mari hidup sehat dan semoga kita semua terjauh dari penyakit yang mematikan.

semua tentang darah tinggi




darah tinggi darah tinggi merupakan suatu kondisi ketika tekanan darah pada dinding arteri terlalu tinggi hipertensi didefinisi sebagai tekanan darah yang berada di atas 140/90 dan dianggap parah jika di atas 180/120 .

tekanan darah tinggi seringkali tidak menunjukkan gejala namun ada beberapa gejala yang masih bisa kita tandai gejala tersebut seiring waktu dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung dan stroke. pada penderita darah tinggi atau hipertensi biasanya mereka akan mudah marah.

pola makan yang sehat dengan sedikit garam olahraga yang rutin dan konsumsi obat untuk menurunkan tekanan darah dapat dilakukan untuk mengurangi penyakit tekanan darah tinggi.

salah satu penyakit yang disebabkan oleh hipertensi atau darah tinggi adalah angin duduk penyakit angin duduk atau biasa disebut angin merupakan penyakit arteri koroner di mana angin terasa nyeri dan tertekan berat sesak pada dada dan tiba-tiba bisa kambuh dari waktu ke waktu, ini bisa diobati dengan gaya hidup dan obat-obatan atau operasi.

hipertensi atau darah tinggi jika tidak terkontrol dapat menyebabkan komplikasi seperti stroke jantung koroner gagal jantung gagal ginjal pembuluh retina yang menyebabkan mengganggu penglihatan angin duduk dan lain-lain karena itu mari kita jaga diri kita dari tekanan darah tinggi dan penyakit berbahaya lainnya dengan menjaga pola hidup yang sehat seperti olahraga meminum obat jika diperlukan dan makan buah dan sayuran.

cara menghasilkan uang dari tiktok

halo temen-temen pengunjung seni dari langit pada artikel kali ini aku mau membahas tentang salah satu aplikasi media sosial yang lagi viral aplikasi media sosial yang banyak penggunanya yang sudah hampir mengalahkan IG Instagram Facebook wa pinterest dan lainnya.
ya media sosial tersebut adalah tik tok tik tok sendiri merupakan media sosial berbasis video di mana para kreator nya membuat video yang berdurasi beberapa menit Tik tok ini berkembang pesat di era sekarang ini. banyak sekali orang yang senang bermain Tik tok karena alogaritma nya membuat orang gampang fyp atau for your page. untuk video yang masuk Fyp pasti akan menjadi viral dan banyak penontonnya dan berpeluang menjadi seleb Tik tok.

namun apakah keuntungan menjadi syarat tik tok apakah menjadi syarat tiktok bisa menghasilkan uang, tentu saja bisa ada beberapa metode yang bisa digunakan agar menjadi kan Tik tok sebagai pundi-pundi penghasilan.

yang pertama menggunakan jasa marketing

temen-temen selebgram yang memiliki follower yang banyak mereka menggunakan massa untuk memperkenalkan suatu produk atau biasa disebut endorse, hal-hal seperti ini tentu membutuhkan biaya di mana orang yang ingin mengiklankan produknya harus membayar kepada siswa laptop untuk di posting di tiktok nya.

bagaimana jika kalian tidak memiliki follower yang banyak apakah bisa menghasilkan uang dari tiktok tentu saja bisa, di era sekarang ini Tik tok lagi gencar-gencarnya membuat program afiliasi di mana jika kalian mengundang teman kalian untuk bergabung di tik tok kalian akan menghasilkan uang dan nggak sesulit yang lain di tik tok ini kita hanya membutuhkan 5 orang yang belum pernah mendownload Tik tok sebelumnya untuk mendownload Tik tok dan menggunakan Tik tok.

tadi temen-temen yang belum mempunyai Tik tok bisa langsung dangdut Tik tok disini melalui link saya https://vt.tiktok.com/ZGJDk8LtC/
atau menempelkan kode berikut 
GAN8DMG49XYYU

kode berikut merupakan kode referal di mana jika kalian menarik kode tersebut atau kalian download Tik tok dan mendaftar melalui link di atas kalian akan mendapatkan sejumlah uang tertentu terima kasih buat teman-teman yang sudah membaca artikel ini saya harapkan temen-temen bisa mempelajari cara menghasilkan uang dari internet sehingga internet bisa menjadi lebih bermanfaat terima kasih buat temen-temen sampai jumpa di artikel selanjutnya.

Manfaat daun bidara

 



Manfaat daun bidara untuk menyembuhkan , banyak sekali manfaat dari daun bidara mulai dari menyembuhkan yang fisik dan bahkan dalam agama islam daun ini bisa untuk sara pdalam pengobatan non fisik.

daun bidara sendiri di percaya memiliki senyawa glikosa yang bermanfaat dalam menyembuhkan luka bakar dan menghilangkan bekas luka di kulit.

daun bidara juga bisa membantu sistem pencernaa, dengan mengkonsumsi secara langsung ataupun di rebus daunnya,daun bidara dapatmengeluarkan racun dan juga daun bidara baik untuk lambung.


selain itu daun bidara juga bisa membantu mengatasi masalah keputihan pada beberapa wanita, mengkonsumsi daun bidara ini di rekomendasikan bagi mengalami keputihan

selain daun nya ,bidara juga memiliki buah, buah bidara menyerupai kurma dengan rasa masih dan kenyal,buahnya kerap di konsumsi sebagai makanan penutup di daerah asia.

beriku beberapa kandungan dalam buah 3 buah bidara.

kalori 79, protein 1 gram, lemak 0 gram, karbhidrat 20 gram, serat 10 gram,vit c 77% dari nilai harian dv an kalium 5% dari DV

dengan banyaknya kandungan pada buah bidara ini , menjadikan buah ini cocok buat cemilan yang sehat.

Adakah Obat Untuk Corona Virus (Covid-19) ?

 Hingga hari ini, belum ada vaksin atau obat khusus untuk COVID-19. Saat ini, penanganan untuk virus ini sedang diteliti dan akan diuji melalui uji klinis. 

Organisasi Kesehatan Dunia

Seluruh dunia hingga kini tengah bekerja sama mengatasi COVID-19, salah satunya dengan mengetahui obat virus corona. Food and Drug Administration (FDA) telah menyetujui penggunaan obat virus corona Remdesivir.

Dikutip dari situs FDA, Remdesivir dengan merk Veklury digunakan pasien COVID-19 yang dirawat di rumah sakit dengan persetujuan dokter. Obat virus corona 

diresepkan untuk pasien dewasa dan anak berusia minimal 12 tahun dengan berat badan sedikitnya 40 kilogram.

Namun Telah ada obat yang di percaya mampu dan terasa sudh terbukti bisa mengobati penyakit ini infolengkapnya baca disini  https://www.cnbcindonesia.com/tech/20201013132605-37-193947/trump-negatif-covid-19-ini-obat-corona-yang-dikonsumsinya 


Manfaat kencur yang baik bagi kesehatan




halo teman-teman selamat datang lagi di sini dari langit seni dari langit merupakan seni terindah yang diberikan oleh tuhan kepada manusia yaitu ilmu pengetahuan.

Selain sebagai bumbu masakan, nyatanya kencur memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan















Mengobati batuk. Ramuan tradisional kencur yang dicampuran dengan garam sudah lama dikenal sebagai obat tradisional batuk berdahak.
Menghilangkan stres.
Mengobati diare.
4. Bahan dasar jamu. 

Energi manusia Dan Takdir nya

 Energi manusia

 




sekitar 7 tahun yang lalu aku bermimpi di bawa seseorang ke tanah suci mekah sampai nya di sana dia menggandengku lalu tersenyum , semenjak saat itu ketika aku terbangun semua terasa aneh kata demi kata ucapan demi ucpaan seakan menganung sejarah dan aku mengenalnya lebih dalam.

karena keanehan ini aku mencoba melakukan riset,tentang perasaan aneh itu, perasaan aneh yang muncul setiap saat dan dimana pun seiring berjalannya risetku aku mengambil hipotesa . tentang takdir manusia

Dengan mempelajari energi manusia aku berhasil memetakan manusia berdasarkan energinya , dengan tingkat keakuratan hingga 88% teknik ini bisa d gunakan untuk memperkirakan kebiasaan , bakat, sifat dan lain lain ...
Dengan hipotesa awal "takdir manusia tidak bisa dirubah ".
Mengapa takdir manusia tidak bisa berubah ? Ini berkaitan erat dengan si manusia itu sendiri ...
Orang yang memiliki energi merah takdirnya tidak akan mungkin sama dengan orang berenergi biru muda ....
Lalu bagaimana Jika energinya sama ? Apakah takdirnya akan sama ?
Dalam energi yang terpancar dari tubuh manusia yang aku pelajari selama ini ada perbedaan dan kesamaannya, dimana perbedaan ini muncul karena kebiasaan individu tersebut ....
Pada dasarnya energi2 ini memiliki dasar yang sama .... Misal mereka yang berenergi orange sellau memiliki nafsu yang lebih besar dari energi yang lain ..
Masih belum di ketahui duluan perilaku atau energi ,pertanyaan yang sama Dengan duluan ayam atau telur ???
Namun ada kepastian dalam energi yang tidak bisa di bohongi ibarat asap yang muncul setelah adanya api .... Energi selalu melambangkan perilaku .dan perilaku selalu menimbulkan energi ......
Beberapa metode aku lakukan untuk mendeteksi energi
.
Salah satunya adalah menggunakan pola takdir , bukankah kalian pernah mendengar bahwa alam merespon fikiran kita ???? Kira kira begitulah ....
Masing2 energi memiliki kecocokan dengan alam seperti kutub magnet Utara dan Selatan....
Masing2 energi punya pasangannya masing2 yang gak mungkin tertukar di alam.
Kesimpulannya adalah jika seseorang ingin merubah takdirnya maka dia harus mengubah energi yang ada di tubuhnya. Itu berarti dia harus merubah dirinya sendiri mulai dari pola fikir sampai perilaku
Sejalan dengan firman ALLAH
".......Sesungguhnya Allah tidak merubah keadaan sesuatu kaum sehingga mereka merubah keadaan yang ada pada diri mereka sendiri......?"
                    


 
 
berikut contohnya , buat temen2 yang ingin scan energi dan mengetahui bagaimana si aku dan apa yang harus kulakuakn apa si kurangnya aku ? temen2 bisa order disini, disini aku mengenakan tarif  20.000 per scan cukup murah mengingat energi dan waktu yang di keluarkan
 
buat temen2 bisa order DISINI terima kasih  



bahaya diabetes tipe 1 dan 2



halo teman-teman seni dari langit kita ketahui bersama bahwa ilmu pengetahuan merupakan seni terbaik yang diberikan oleh Tuhan yang maha esa kepada kita semua karena itu mari kita manfaatkan ilmu pengetahuan di era digital ini dengan baik untuk kesehatan dan kelangsungan hidup kita bersama.


pada artikel kali ini aku mau membahas mengenai bahaya diabetes sebelumnya apa kalian tahu apa itu diabetes diabetes merupakan penyakit metabolik kronis yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah pada manusia yang menyebabkan kerusakan jantung pembuluh darah mata ginjal dan saraf.

siapa itu sendiri terjadi karena prankeas tidak mampu menghasilkan insulin atau golongan yang mengatur glukosa darah atau saat tubuh tidak bisa efektif menggunakan insulin yang dihasilkannya.

diabetes merupakan penyakit yang paling banyak membunuh manusia sekitar 1,6 juta kematian disebabkan oleh diabetes pada tahun 2016 menurut data dari WHO.

jenis diabetes
siapa itu sendiri dibagi menjadi dua 


Diabetes tipe 1 

diabetes tipe 1 ini merupakan kondisi saat rangkaian memproduksi sedikit atau tidak ada insulin penyebabnya belum diketahui dan tidak dapat dicegah selain itu orang dengan penyakit diabetes tipe 1 butuh insulin setiap hari untuk mengatur gula darah di dalam tubuhnya jika penderita diabetes tipe 1 tidak mendapatkan insulin akibatnya bisa sampai kematian dan sebagian besar penderita nya adalah anak-anak dan remaja gejala umum pada pasien diabetes tipe 1 adalah sering buang air kecil haus yang berlebihan kelaparan yang tidak normal dan penurunan berat badan serta penglihatan kabur dan kelelahan.


Diabetes tipe 2

diabetes tipe 2 merupakan kondisi saat tubuh tidak bisa menggunakan insulin dengan baik.  penderita diabetes ini terjadi pada orang dewasa dan anak-anak juga.penyebabnya adalah pola hidup yang tidak sehat diabetes tipe 2 ini bisa kita cegah dengan makan yang sehat dan olahraga secara teratur tidak merokok dan mengontrol makanan dan berat badan.

untuk gejala diabetes tipe 2 sama saja dengan tipe 1 bahkan sering tanpa gejala jadi penyakit ini tidak bisa di-tag si sampai terjadi komplikasi.

komplikasi pada diabetes

diabetes yang tidak ditangani dengan baik bisa menyebabkan kematian kadar glukosa darah yang tinggi menyebabkan ketoasidosis diabetik yang bisa terjadi pada penderita diabetes akibatnya dapat menyebabkan hyperosmolar koma.

selain glukosa darah yang tinggi glukosa darah yang rendah menyebabkan kejang dan kehilangan kesadaran biasanya terjadi jika kalian terlalu banyak berolahraga lupa makan dan minum obat antidiabetes terlalu tinggi.

jika dibiarkan penyakit diabetes bisa merusak organ jantung maka pembuluh darah ginjal dan saraf menyebabkan kecacatan dan kematian dini.bahkan pada orang dewasa diabetes memiliki resiko lebih tinggi menyebabkan sakit stroke dan jantung.


bahaya komplikasi pada penderita diabetes bisa dihindari dengan melakukan pengecekan secara dini sehingga kita bisa menghindari dan membuat pola hidup yang sehat rutin mengecek kadar gula darah.

JANGAN MENYEPELEKAN DIABETES



halo teman-teman selamat datang lagi di sini dari langit terima kasih buat kalian yang sudah mampir semoga info ini bisa bermanfaat bagi teman-teman terutama bagi temen-temen penderita diabetes atau saudara atau keluarga teman-teman yang memiliki penyakit diabetes.

kalau bagi temen-temen yang belum tahu seni dari langit merupakan seni terindah yang diberikan tuhan kepada manusia yaitu ilmu pengetahuan.

diabetes diabetes merupakan penyakit yang sangat berbahaya teman-teman karena diabetes sendiri tidak terlihat terkadang gejalanya tidak terasa, diabetes ada dua tipe bisa kalian baca selengkapnya disini

ada kali ini aku mau share bahayanya diabetes jika dibiarkan saja,nah penyakit diabetes muncul dalam lima tahun sebagian besar penderitanya mengalami berbagai macam penyakit 10 sampai 15 tahun kedepan.

makan makanan yang sehat berolahraga minum obat untuk menyembuhkan diabetes mungkin tidak menjamin penyakit diabetes itu sendiri sembuh namun jika kalian mengabaikannya akan lebih parah lagi di antaranya


1. Meningkatnya kolesterol dan tekanan darah
penderita diabetes tipe 1 berhenti memproduksi insulin hormon yang mengatur gula darah pada tipe 2 tubuh tidak bisa memanfaatkan insulin dengan baik akibatnya kadar HDL atau kolesterol baik jadi turun dan lemak berbahaya menjadi meningkat tentu saja menyebabkan arteri menjadi sempit hasilnya 70% dari penderita diabetes mengalami hipertensi stroke sakit jantung dan masalah ingatan.

2. Penglihatan kabur
pembuluh darah atau jaringan pada mata yang menyebabkan sensitifitas cahaya menjadi rusak karena diabetes lebih dari 4 juta penderita diabetes mengalami penyakit ini, prosesnya bisa terjadi hingga 7 tahun lamanya


3. Gagal ginjal
gula darah yang tinggi dan mengental merusak nefron struktur kecil yang menyaring darah di dalam ginjal akibatnya protein ikut keluar bersama urine ini merupakan tanda-tanda gagal ginjal pada diabetes tipe 2

jika tidak dilakukan pengobatan rutin pada penyakit diabetes ini terjadi kerusakan ginjal dalam 10 tahun 

4. Saraf terganggu
kerusakan saraf pada penderita diabetes disebabkan tingginya glukosa darah.


awalnya mungkin mereka akan merasakan kesemutan saja di bagian telapak tangan atau kaki, namun lama-lama makan menjadi sakit dan lemah hingga adanya masalah saluran pencernaan

5. Kehilangan kaki
kerusakan saraf otak dan tubuh bagian bawah otot kaki menjadi lemah dan bentuk kaki akan berubah selain itu borok dan mati rasa juga akan muncul karena adanya benturan benturan kecil pada kaki.

pembuluh darah yang rusak akan memperlambat penyembuhan apalagi sirkulasi darah tidak berfungsi dengan baik akibatnya infeksi menyebar pada tulang dan terpaksa diamputasi.

6. Serangan jantung
meningkatnya tekanan darah dan kolesterol pada penderita diabetes menyebabkan pembuluh darah arteri dan otot jantung menjadi rusak penderita lebih berisiko pada diabetes tipe 2 untuk terkena serangan jantung dan 4 kali lipat bahaya terkena stroke serangan jantung merupakan pembunuh nomor satu.


terima kasih buat teman-teman yang udah mampir semoga info di atas bermanfaat jangan lupa baca artikel kami yang lain

Obat COVID-19 ( Corona)

 

https://www.senidarilangit.com/search?q=imun&x=0&y=0

 Halo teman teman assalamualaikum wr wb selamat datang di seni dari langit dimana ilmu pengetahuan merupakan seni terbaik yang diberikan tuhan kepada manusia.

Corona atau covid19 masih menjadi momok yang bellum di temukan jalan kekluarnya, lockdown tahap satu dua dan tiga sudah di jalankan , berbagai protokol kesehatan sudah di terapkan, guna untuk menghindari setidaknya menjaga agar penularan virus corona bisa segera di hentikan.

Namun demikian sampai saat ini virus ini belum di temukan vaksinnya yang benar benar terbukti dapat menyembuhkan virus berbahaya ini.saat ini vaksin virus tersebut masih di uji melalui uji klinis.sembari menunggu vaksinnya mari lah kita menjaga kesehatan fisik kita dengan cara meningkatkan imun tubuh dan melakukan tindakan protokoil kesehatan yang sudah di tetapkan pemerintah.

baca juga : CARA MENINGKATKAN IMUN TUBUH AGAR TIDAK MUDAH SAKIT

Dari pada kita mencari obat untuk penyakit ini lebih baik  kita menjaga pola hidup kita ,menjaga pola makan istirahat yang cukup dan jauhi keraiman terlebih dahulu jika terpaksa pastikan menggunakan masker dan bawa handsanitizer.

tapi ada bvebertapa makanan yang bis amembuat kita memiliki kemungkinan terkena virus korona semakin kecil,makanan tersebut merupakan makanan makanan yang mengandung banyak manfaat salah satunya meningkatkan imun tubuh,jika imun tubuh kuat virus corona atau covid19 bisa kalah sendiri.

Baca juga : CARA MENINGKATKAN IMUN TUBUH AGAR TIDAK MUDAH SAKIT

 selain makanan olahraga juga hal penting untuk menjaga tubuh agar tetap sehat namun perlu di ketahui olahraga Berlebihan juga tidaklah baik,karena itu kita olahraga yang cukup dan istirahat yang cukup.

Baca Juga : OLAHRAGA BERLEBIHAN

Meningkatkan Imun Tubuh DI MUSIM Pandemi Corona (COVID-19)

meningkatkan imun tubuh semasa pandemi Corona

selamat datang di seni dari langit dimana ilmu pengetahuan merupakan seni terbaik yang diberikan tuhan kepada manusia.

  halo sobat langit,selamat datang lagi di blog ini kali ini kita mau sharing cara meningkatkan imun tubuh, di ketahui bersama imun tubuh sangat penting jika imun kita turn tentu saja kita akan mudah untuk terserang penyakit ,palagi di musim pandemi dan di musim pergantian musim panas ke hujan seperti ini.

   Banyak upaya yang bisa di lakukan untuk meningkatkan imun tubuh kita,salah satu vitamin yang di butuhkan untuk meningkatkan imun tubuh kita adalah vitamin C.

   Dengan meningkatkan imun tubuh kemungkinan terkena corona virus atau covid-10 jadi berkurang, apalagi virus ini katanya masih belum di temukan vaksin atau obatnya.


BACA JUGA : cara menghilangkan kantong mata

 berikut upaya yang bisa di lakaukan untuk meningkatkan imun tubuh manusia

1. Mengkonsumsi makanan Bergizi 

Konsumsi makanna yang banyak mengandung natioksidan atau vitamin C seperti brokoli , jeruk,biji bijian kacang kacangan dll.

2.Olahraga

dengan olahraga tubuh kita menjadi sehat imun meningkat dan kita tidak mudah sakit segala virus dan penyakit akan kesulitan ketika iman kita kuat.

3. makan buah-buahan dan sayur-sayuran

buah-buahan dan sayur-sayuran mengandung banyak vitamin C dan mineral yang baik untuk kesehatan.

4. tidur yang cukup

tidur yang cukup dapat membantu tubuh kita menjadi lebih rileks dan mencegah agar tidak turun, kekurangan tidur menyebabkan banyak penyakit mulai pusing lelah lemas sampai masuk angin dan yang lainnya

5. minum suplemen atau jamu

suplemen atau jamu sudah di racik sedemikian rupa untuk memenuhi gizi dan vitamin yang dapat meningkatkan imun tubuh kita agar lebih kuat.

itulah beberapa upaya dari sini dari langit yang mungkin bisa digunakan untuk meningkatkan dan menjaga imun tubuh kita agar lebih kuat dan tidak mudah terkena penyakit khususnya covid 19 atau virus Corona.


terima kasih buat teman-teman yang udah mampir semoga bermanfaat.

Bahaya Makan Di Malam Hari



selamat datang di seni dari langit dimana ilmu pengetahuan merupakan seni terbaik yang diberikan tuhan kepada manusia.

 halo teman-teman assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh selamat datang di grup seni dari langit di blog sederhana ini aku akan membahas mengenai bahaya makan di malam hari terutama makanan berat.bahaya makan di malam hari


malam hari merupakan waktu manusia untuk beristirahat setelah seharian bekerja dan beraktivitas untuk di malam hari kita seharusnya adalah tidur tidur yang baik adalah 8 jam setiap hari.

 
namun ada beberapa orang yang enggan untuk tidur atau begadang atau sekedar bermain game bersama teman, kegiatan-kegiatan kecil tersebut seringkali kita berada di keadaan dimana perut kita terasa lapar,makan di malam hari memang sangat lezat karena pada malam hari terasa sangat lapar sekali.

namun tahukah kamu uang makan makanan berat di malam hari cukup berbahaya, bahaya makan makanan dari malam hari adalah karena sedikitnya beraktifitas, sehingga makanan yang kita makan mienya tertampung di perut namun sedikit mengalami proses atau metabolisme tubuh berjalan lebih lambat, sehingga lemak menumpuk.bahaya makan di malam hari

pada pria seringkali lemak menumpuk pada bagian perut sedangkan pada wanita lemah akan menunggu di bagian pinggul, kebiasaan makan makanan di malam hari memang berbahaya jika terlalu sering bisa menyebabkan berat badan meningkat pesat, tentu hal ini mengakibatkan banyak penyakit.salah satu meningkatnya asam lambung sebaiknya kita makan 2 jam sebelum kita tidur akan agar asam lambung tidak naik.bahaya makan di malam hari

#bahaya makan di malam hari

Translate

unit ad 2

POPULER POST

Cara menghasilkan dollar dari hobi foto dan desain

Pernahkah kalian melihat orang yang sedang hunting foto? Ya sekilas mereka gak jelas ambil foto dari berbagai sudut pandang kira kira b...

Tayangan halaman minggu lalu

Blog list

Postingan Populer

Diberdayakan oleh Blogger.

Cari Blog Ini