seni dari langit

foods that can increase the body's immunity against the corona virus (covid-19)

Hello friends, welcome again to my blog, now tonight I want to share information with you on ways or tips to prevent you from avoiding the Corona virus.

The Corona virus is a virus that originated in Wuhan China in December 2019, this virus has spread rapidly throughout the world, even for countries that are famous for drugs such as China they still have not found a vaccine from this Corona virus.

but various kinds of research and hospital experience in dealing with Corona in the last few months the Corona virus can be declared to disappear by itself when the user's immune system is stronger, here it can be concluded that people with strong faith cannot be exposed to corona, this is strengthened because of a lot of data appear is among the elderly rather than among adolescents, which incidentally for adolescents their knowledge is still strong while those who are adults or the elderly have weakened immune systems.

earlier what needs to be done is to increase endurance, how to increase endurance?

Immunity can be increased by consuming various kinds of medicines or vegetables and fruits. One of the vitamins that is believed to increase endurance is vitamin C

The following arts from the sky recommend some foods and efforts that can increase endurance

1. Curcuma
2. lime
3. oranges
4. fruits and vegetables
5. fish
6. Exercise regularly
7. Get enough sleep
8. and so on
9. Drink lots of water

Here are some tips and some of the foods that we recommend so that our immune system becomes even stronger.

read too : WHAT IS CHOLESTEROL? AND HOW DANGER?

thank you

CARA MENDAPATKAN DIAMOND MOBILE LEGEND GRATIS

halo guys apa kabar lama ni gk upload , kali ini aku bakalan sharing sesuatu yang sangat dinanti nanti para player mobile legend di seluruh dunia,kabar ini sangat bagus banget sampai sampai lu seneng banget hehehe alay


DAN CARA INI SUDAH ADMIN COBA DAN BIS AMENDAPATKAN GOPAY DAN DIAMOND MOBILE LEGEND GRATIS,BAHKAN ADA DIAMOND FREE FIRE DAN GAME LAINNYA JUGA

tanpa basa basi lagi lansgung saja kali ini aku nemuin cara buat dapaetin dimaond mobile legend gratis temen temen bahkan gak cuma dimaond kita juga bisa menapatkan saldo gopay yang nantinya kita bis atari k ke rekening lokal. caranya gamoang banget lebih detail nya tonton video tersebut,janga di skip agar tidak ketinggalan langkah langakah nya usahakan subcribe karena admin bakalan share info lainnya  :

TUTORIAL CARA MENDAPATKAN DIAMOND MOBILE LEGEND

LINK YOUTOBE : https://www.youtube.com/watch?v=ljpxqr4AAeg

Halo teman-teman selamat datang lagi di blog aku nah pada malam hari ini aku mau berbagi informasi kepada kalian cara atau tips menghalangi menghindar dari virus Corona.

virus Corona mulai menyebar dan terdengar kabarnya sejak Januari 2020 yang lalu walaupun sebenarnya jurus Corona sudah ada sejak Desember di Wuhan China sana.

asam urat merupakan penyakit sejenis penyakit sendi yang terjadi karena kadar asam urat yang terlalu tinggi pada dalam darah pada kondisi normal asam urat pada darah akan larut dalam darah dan keluar melalui urin namun dalam pada kondisi yang tertentu tubuh manusia tidak dapat menghasilkan asam urat dalam jumlah sedikit atau artinya menghasilkan asam urat yang banyak sehingga mengakibatkan jumlah asam urat pada darah menumpu.

baca juga : PENYEBAB PANU DAN CARA MENGOBATINYA

asam urat merupakan penyakit yang diawali dengan gejala-gejala sebagai berikut seperti nyeri sendi dalam waktu singkat lalu hilang dan muncul lagi pada beberapa hari lagi atau beberapa bulan kemudian pada gejala asam urat yang sudah kronis bisa menyebabkan an-nur pada sendi seperti di jempol kaki atau pergelangan kaki terkadang di bagian tersebut juga akan terasa nyeri.

baca juga kamu harus tahu info tentang kolesterol  

pada asam urat yang sudah akut nyeri pada sendi terjadi selama 2 hari pertama dan bisa berlangsung hingga 10 hari. walaupun pada umumnya rasa sakit hebat tersebut muncul di malam hari dan ketika disentuh akan terasa sangat sakit menurut pengalaman asam urat membawa orang yang terkena menjadi lemas lumpuh karena pembengkakan pada area tertentu.

asam urat disebabkan oleh purin yang merupakan zat alami yang dihasilkan oleh tubuh yang ada pada beberapa makanan, tugas asam urat adalah membuang purin tersebut dan biasanya asam urat akan keluar bersama feses dan urin namun pada penderita asam urat asam urat yang dihasilkan terlalu banyak sehingga menimbun dan membentuk kristalisasi yang menyebabkan penyakit.

asam urat memiliki resiko resiko ini terutama sering menimpa pada pria usia 30 sampai 50 tahun walaupun begitu pada beberapa wanita juga bisa mengalami penyakit ini pada masa menopause.

ada juga faktor yang mempengaruhi naiknya asam urat di antara lain

1. ada keluarga atau keturunan yang sudah memiliki riwayat asam urat

2. mengalami cedera

3. menjalani operasi

4.memakan makanan yang banyak mengandung purin misalnya daging merah Jerman pada hewan dan hidangan laut terlalu banyak.

5. mengkonsumsi alkohol dan minuman tinggi gula juga bisa mengatakan samura

6.memiliki riwayat penyakit diabetes sindrom metabolik penyakit jantung, penyakit ginjal,, kolesterol tinggi, anemia, sleep apnea, leukemia, hipotensi dan hipertensi, juga memiliki risiko untuk meningkatkan asam urat

baca juga : PENGOBATAN STROKE

1.untuk mengetahui kita terkena asam urat atau tidak kita harus dibawa ke dokter dan di dokter nanti kita akan dilakukan tes darah tes darah pada asam urat dilakukan untuk mengukur kadar asam urat dan keratin pada daerah tersebut jika hasilnya 7 mg/dl itu pertanda bahwa kamu sudah terkena asam urat

2. melalui tes cairan sendi metode ini harus dibawa ke laboratorium dan diperiksa menggunakan Microskop

3.tes urine 24 jam dengan memeriksa kadar urat dalam urine yang dikeluarkan pasien dalam 24 jam

asam urat merupakan penyakit yang menyerang sendi di mana banyaknya asam urat pada tubuh tidak keluar bersama urine dan feses cara mengobatinya menggunakan obat-obatan yang bisa meringankan gejala penyakit tersebut ketika kambuh obat ini biasanya diresepkan oleh dokter kalian bisa membeli obat asam urat di apotik.

baca juga :Pilihan Terapi Alternatif Sebagai Upaya Pembantu Menyembuhkan Stroke

untuk mencegah serangan asam urat Asian dihindari melakukan kegiatan atau memakan makanan yang bisa memicu asam urat seperti makanan mengandung purin tinggi misalnya makanan laut daging merah,makanan yang banyak mengandung gula alkohol dan perbanyak olahraga secara rutin.

1.munculnya benjolan keras benjolan keras yang diakibatkan penumpukan kristal asam urat di bawah kulit yang muncul di beberapa area tubuh , walau kita sakit tentunya ini menjadi keras dan nantinya juga sulit untuk dihilangkan

baca juga : PENGOBATAN STROKE

2.asam urat saat kambuh membuat penderita mengalami rasa sakit yang luar biasa dan seringkali menyebabkan pengeroposan dan kerusakan pada sendi yang mengakibatkan kelumpuhan

3. batu ginjal,penyakit batu ginjal bisa muncul jika asam urat menumpuk pada saluran kemih menyebabkan batu ginjal.

sebelumnya kita sudah pernah membahas shutterstock, shutterstock merupakan tempat menjual foto dan desain yang menjangkau pasar seluruh dunia dengan media pembayaran kartu kredit atau Paypal.

dengan metode pembayaran tersebut yang sudah ada di seluruh dunia shutterstock tumbuh dengan cepat.

di sini aku mau cerita kepada teman-teman mengenai shutterstock dan peluangnya. apa peluang di shutterstock masih besar? shutterstock memang banyak desainer hebat dan fotografer yang profesional.namun shutterstock memiliki alogaritma yang membuat pemain baru bisa bersaing di sana.

ada beberapa hal yang aku pelajari dari algoritma di shutterstock :

1. shutterstock menempatkan konten yang baru diupload berada di atas

2. shutterstock menempatkan konten yang banyak dilihat ada di atas

3. shutterstock menempatkan konten yang paling banyak didownload berada di atas

4. shutterstock menempatkan konten yang unik berada di atas

5.shutterstock menempatkan konten berdasarkan keyword yang paling sesuai

6.shutterstock menempatkan microstockr yang paling banyak upload dalam beberapa hari terakhir berada di atas

berdasarkan itu aku menarik kesimpulan bahwa peluang di shutterstock masih banyak.didukung oleh cerita dan pengalaman temen-temen di komunitas Satria stock dan pengalaman pribadi yang rasanya cukup aneh gambar-gambar yang tidak bagus yang rasanya jelek yang biasanya asal-asalan bisa terjual.

misalnya seperti beberapa gambar dibawah ini.

selain itu jumlah microstockr di Indonesia juga tidak banyak, kita tahu sendiri penduduk Indonesia itu banyak banget,aku pernah membuat iklan yang aku tunjukkan bagi para microstockr yang berada di Indonesia, aku buat usia antara 17 hingga 40 tahun,selama 2 hari bulan itu ditayangkan hanya 3 orang yang mengklik iklan tersebut,hal tersebut menunjukkan bahwa peluang persaingan shutterstok di Indonesia masih besar sekali.

BACA JUGA : MENGENAL LEBIH JAUH TENTANG SHUTTERSTOCK

berapa usia kalian hari ini? jika kalian masih 20 tahun atau bahkan lebih rendah lagi kalian wajib mencoba shutterstock sekarang.

kalian bisa desain atau bisa tapi nggak bagus kalian punya HP kamera bagus kalian memenuhi syarat buat gabung di shutterstock.

jika hari mulai hari ini kalian mengupload 10 gambar di shutterstock, dalam 30 hari kalian dapat 300 gambar dalam satu tahun kalian dapat 300 * 12 3600 gambar, di usia 25 tahun kalian sudah dapat 36 * 5 18000 gambar. gila nggak tuh itu udah pasti auto banyak yang download nggak mungkin nggak ada yang download. jadi bisa menjadi passive income yang lumayan buat celengan temen-temen.

semoga cerita ini cara memotivasi temen-temen buat lebih kreatif karena buat apa kita produktif kalau tidak menghasilkan, baik terima kasih semoga bermanfaat

oh iya ada yang ketinggalan aku ada tips buat temen-temen yang mau upload agar gak ribet.buat upload video kalian bisa menggunakan filezilla di playstore tapi namanya bukan filezilla tapi kalian tulis pensil aja nanti keluar sendiri di paling atas,kalau upload file di HP kalian bisa pakai aplikasi shutter stock contributor yang ada di playstore, tinggal upload yang penting internet yang lancar buatjudulnya bahasa Inggrisnya perlu khawatir gunakan Google translate.jadi sudah nggak ada alasan lagi buat kita buat males kalau foto kita bisa foto di mana-mana kalau desain yang nggak terlalu bagus hanya gampang banget ya ya bukannya nggak bangunin sih tapi nggak ada alasan buat males kalau buat nya nggak terlalu sulit.

zaman yang sudah berbeda banyaknya penyakit yang disebabkan oleh kondisi tersebut membuat kita menjadi tidak sehat penyakit seperti obesitas resiko stroke dan penyakit lainnya menghantui kita.karena itu mari kita jaga kesehatan tubuh kita agar kita tidak masuk rumah sakit karena kalau kita sudah masuk rumah sakit biayanya akan mahal.

pola hidup sehat merupakan kebiasaan atau gaya hidup seseorang untuk menjaga tubuhnya agar tetap sehat bisa dilakukan dengan berbagai mengkonsumsi makanan yang bergizi ataupun olahraga secara rutin dan istirahat yang cukup.

berikut pola hidup sehat yang bisa kita terapkan di kehidupan sehari-hari

mengkonsumsi makanan yang bergizi sangat baik untuk kesehatan kita selain meningkatkan imun makanan yang bergizi juga memiliki banyak vitamin serat yang baik untuk kesehatan dan pencernaan kita.

Aku minta kecil kita diajari untuk makan sehat 5 sempurna. bagaimana agar kita selalu makan makanan yang bergizi .caranya kita harus masak sendiri dengan memasak sendiri kita bisa memantau isi dari makanan yang akan kita makan.

olahraga secara teratur bisa meningkatkan imun tubuh kita sehingga bisa melawan penyakit atau virus asing yang ada pada tubuh kita.olahraga tidak perlu banyak-banyak lakukan 15 sampai 30 menit setiap hari secara rutin.

istirahat yang cukup ditempati untuk kesehatan kita pada usia 18 sampai 25 tahun kita harus istirahat setidaknya 7 sampai 9 jam per hari untuk menjaga kesehatan kita dan terjauh dari penyakit mematikan seperti kanker jantung dan stroke orang yang kekurangan istirahat biasanya mereka akan lebih stress dan mudah terkena penyakit pada beberapa orang yang memiliki kondisi fisik tertentu yang sudah kurus akan semakin kurus yang sudah kemukakan semakin gemuk.

perlu diketahui bersama bahwa tubuh manusia itu kandungannya paling banyak adalah air banyak yang mengatakan kesehatan mulut mereka Dengan meminum air kita bisa menjaga kesehatan mulut kita dari sakit gigi dan bau tidak sedap selain itu meminum banyak air juga meningkatkan metabolisme tubuh sehingga tubuh kita menjadi terus bergerak semakin panas dan kita menjadi lebih bersemangat setiap hari

berpikiran positif baik untuk kesehatan psikologi kita,dengan pikiran positif kita terhindar dari stres walaupun masalah yang sedang datang dengan sudut pandang yang baik kita bisa menjadi lebih bersemangat .senang itu orang yang cenderung berpikiran positif akan terhindar dari penyakit hati mereka akan lebih merasa bahagia dan memicu mereka untuk menjadi orang yang lebih produktif dan cerdas.

di atas cukup itu saja yang bisa kita sampaikan mengenai tips pola hidup sehat yang bisa kita terapkan sehari-hari semoga bermanfaat jika ada kurang lebihnya bisa menambahkan di komentar di bawah.

terima kasih......

berikut lima hal yang perlu dipersiapkan ketika kalian membersihkan rumah

kamar mandi merupakan tempat kita untuk membuang kotoran mandi dan buang air kencing banyak bakteri di kamar mandi udara dan kelembaban nya juga sangat terpengaruh apalagi kalau kita mandi tempatnya kotor pasti juga tidak nyaman karena itu kamar mandi harus sering kita bersihkan sediakan kaset di depan pakai cairan pembersih kerak untuk membersihkan wastafel atau lantainya bersihkan kaca secara rutin jangan sampai ada jamur jangan ada genangan air yang terlalu lama karena bisa menyebabkan nyamuk.

dapur merupakan tempat kita menyajikan makanan di dapur sendiri sering ada sampah-sampah sisa-sisa bekas makanan bawang , sayur-sayuran buah-buahan makanan yang berceceran sampah sampah plastik,karena itu tak harus selalu bersih agar tidak menyebabkan aroma yang busuk dan tidak enak yang bisa menyebabkan penyakit.

dapur yang kotor biasanya memiliki aroma yang tidak sedap berantakan ada tikusnya ada kecoanya bahkan ada nyamuknya ada juga yang banyak lalatnya.

tempat tidur harus sering kita bersihkan tempat tidur yang kotor membuat tidur kita tidak nyaman dan menyebabkan stress Tengku atau kepala menjadi sakit pada tempat tidur atau kasur yang kotor sekali biasanya ada kutunya hal ini juga akan membuat kita beli dan tidak sehat, bersihkan debu nya secara rutin kasur dan bantal yang sering atau jarang dicuci dibersihkan biasanya membuat kepala kita menjadi sakit.

pantai salah satu tempat yang sering kita bersihkan sehari-hari biasanya kita sapu setiap hari dan akan lebih sehat lagi.karena lantai merupakan tempat anak-anak bermain bersihkan dengan cairan pembersih lantai , gunakan vacuum cleaner untuk membersihkan debu di area yang sulit .

lemari salah satu tempat bukan salah satu tapi merupakan tempat kita menyimpan baju sepatu dan pakaian lainnya, pakaian-pakaian ini disimpan sampai nantinya kita akan pakai,jadi kita harus sering-sering membersihkannya, agar ketika kita pakai tidak banyak debunya yang menyebabkan penyakit,selain itu lemari yang sering dibersihkan menjadi lebih tahan lama karena tidak ada hewan-hewan seperti layaknya yang bisa memakan kayu di lemari tersebut, gunakan kapur barus atau pengharum lemari agar lemari tidak lembab dan berjamur.

berikut beberapa tips yang bisa kita sampaikan di artikel ini semoga teman-teman bisa ambil banyak hal-hal yang bermanfaat jika anda kurang lebihnya bisa tulis di kolom komentar terima kasih sampai jumpa di artikel selanjutnya.

namun bagi kalian seorang ibu anak kos yang memperhatikan kesehatan fisik mental keluarga dan hemat sebaiknya kalian masak sendiri.

membeli makanan cepat saji seperti mie instan burger pizza memiliki karbohidrat yang tinggi sedangkan dirinya sedikit karena itu masakan itu sangat berbahaya jika digunakan terus-menerus bisa menyebabkan obesitas,dengan belanja di pasar lalu kita masak sendiri kita bisa memantau kesehatan dari makanan itu, dan tentu saja kita bisa lebih menghemat biaya hidup kita

berikut manfaat jika kita masak sendiri bagi kesehatan fisik dan mental kita

dengan memasak sendiri tanpa kita sadari kita sudah mengurangi kalori atau karbohidrat yang tidak terlalu banyak saat kita,bagaimana bisa tentu saja saat kita masak sendiri kita akan masak tahu kita akan menyediakan berbagai lauk pauk akan kita cuma satu biasanya itu akan terdiri dari sayuran atau ayam setidaknya bukan fast food yang terdiri dari tepung dan saos.

denganmu masak sendiri kita bisa memilih berbagai lauk pauk atau bahan pokok yang akan kita olah menjadi makanan kita nanti Dengan begitu kita bisa lebih memantau gizinya kita bisa memantau kebersihannya, dan kita bisa menciptakan sendiri rasanya

dengan memasak sendiri tentu kita bisa lebih mengerti tentang kebersihan makanan kita kita sudah mencucinya terlebih dahulu kita memilih bahan-bahan pokok yang terbaik

tentu saja masak sendiri menjadi lebih hemat kita menjadi tidak stres dan bisa hemat uang,bagaimana bisa bisa kalian beli makanan rp10.000 dalam sekali makan dengan uang rp10.000 kalian belum bisa membeli sayur dan buah-buahan laut tempe dan masih banyak lagi dengan begitu kalian bisa masak dalam satu kali porsi lalu dimakan sehari.

masak sendiri memang memiliki banyak manfaat daripada beli namun jika kalian sibuk tidak salah juga jika sesekali saja kita beli makanan di luar.

beberapa orang menggunakan facial foam yang bisa diberi di minimarket minimarket terdekat untuk membersihkan jerawat,namun bagi orang desa yang jauh dari minimarket mereka menggunakan bahan-bahan alami yang ditemukan di alam,

selain menghilangkan jerawat beberapa ramuan bisa digunakan untuk menghilangkan bekas yang ada pada wajah kita akibat luka dari jerawat.beberapa ramuan malah memberi efek memutihkan kulit wajah dan membuatnya lebih halus bak seperti facial foam harga mahal jika digunakan setiap hari.

oke langsung saja ke tutorialnya yang pertama adalah cara menghilangkan jerawat

jerawat membandel memang menyebalkan dan mengganggu penampilan wajah kita beberapa dari kita suka mencongkelnya , dan memencet-mencet nya,hal itu sebenarnya tidak boleh dilakukan karena hal tersebut bisa menyebabkan luka yang membekas pada wajah kita, berikut upaya upaya yang bisa dilakukan untuk menghilangkan jerawat sama temen-temen ambil suket teki,atau rumput teki biasanya rumput ini tumbuh liar di bagian bawahnya ada seperti bonggol akar yang kecil, ambil beberapa lalu ditumbuk, beri sedikit beras lalu ditumbuk, ambil madu, beri sedikit air, lalu oleskan pada wajah pada pagi hari dan sore hari, efek nya cukup baik .

ramuan ini sudah dilakukan turun temurun oleh orang-orang desa untuk menghilangkan jerawat,mungkin juga teki memiliki kandungan yang bisa menghilangkan jerawat mungkin,dan madu jelas baik untuk kulit kalau berasnya mungkin untuk mengencangkan kulit juga dan temuan itu ternyata juga bisa untuk mengangkat sel kulit mati mungkin karena madunya tadi sama berasnya yang dicampur.

jadi segitu saja tipsnya semoga bermanfaat tips itu sudah kita lakukan sering kita lakukan di desa dulu dan alhamdulillah efek nya lumayan tapi kalau saya pribadi lebih suka pakai facial foam yang beli di Indomaret karena lebih simpel dan lebih sederhana lebih cepat, jadi informasi tadi dibuat ilmu pengetahuan aja ya terima kasih.